「ストレス」タグの記事一覧

予約空き情報 8月19日（月） 8月21日（水） 8月22日（木） 12時、18時、19時、20時 12時、 12時、16時、17時、19時、20時   はじめまして。きむら鍼灸（宇都宮市）・自治医大前鍼灸院（ […]

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こんにちは、鍼灸師の菊地です。 前回に引き続きタイミング法について書いていきます。 本日は、生活習慣や夫婦間でのコミュニケーションについてです。 まずは、睡眠時間や普段の生活スタイル、食事などを思い浮かべて考えてみましょ […]

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こんにちは。木村です。 お仕事頑張ったり、スマホ見続けたりして、 知らないうちにストレスを溜め込んでいませんか？ 自覚できるストレスばかりではありません。 季節の変わり目による気温の温度差により、なかなか気づきにくいスト […]

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こんにちは、鍼灸師の菊地です。 近頃は春の訪れのように急に寒暖差が激しくなったり、長雨だったり、強い風が吹き荒れてますね。 そうなると、気になってくるのが花粉ですね。 そこで、今日は花粉症に対してのＮＧ習慣について書いて […]

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こんにちは、鍼灸師の菊地です。 本日はミトコンドリアについて書いていこうと思います。 皆さんの体の隅々に存在するミトコンドリアは生体のエネルギー通貨と呼ばれる ATP（アデノシン三リン酸）を合成する大切な細胞です。 卵子 […]

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●主訴：２週間前より右耳の中・低音が聞こえにくい ●既往歴：特記すべきことなし ●現病歴：２週間前より低音性感音性突発性難聴を発症。直後に耳鼻科受診し、紹介された総合病院耳鼻科に転院し、１週間入院。その間、点滴にてステロ […]

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こんにちは、鍼灸師の菊地です。 本日は無排卵月経について書いてみようと思います。 妊娠するためには毎月きちんと排卵していることが重要です。 「生理が来ていれば排卵している」と勘違いしてしまいますが、 実際には生理がきてい […]

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こんにちは、鍼灸師の菊地です。 あなたのお腹は押すと冷えていたり硬くなっていたりしませんか？ そのお腹の硬さは筋肉ではなくストレスなどによる自律神経の乱れにが影響しているかも知れません。 お腹には大切な臓器がたくさんあり […]

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こんにちは。きむら鍼灸の院長の木村です。 早速ですが、こんなことありませんか？ 家事・仕事を頑張る→ストレス→いつも緊張モード→お腹が硬い こころと身体はつがっているので、お腹のかたさは、 肩こり、腰痛、頭痛、不眠、便秘 […]

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こんにちは。きむら鍼灸の院長の木村です。 ７月８日は日曜日で定休日でしたので、 認定訪問マッサージ師更新研修会を受講するために 東京に行ってきました。 ※認定訪問マッサージ師とは・・・ 日本東洋医学系物理療法学会、全日本 […]

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