こんにちは。木村です。 表題の「年越しそば〇〇〇」ですが、、、 年越しそばがら枕です！！ 一瞬美味しそうに感じましたか？？そばがら枕もよい年越しができます！！ 私は毎日そばがら枕で寝ています。 あなたの来年の目標は何です […]
「不眠症・眠れない」の記事一覧
睡眠不足の悩みに「とう（頭）もみ」はいかがでしょうか
こんにちは。木村です。 最近不眠や睡眠不足で困っていませんか？ 第一三共ヘルスケアが7月に公表した、20～60代の働く男女を対象に行った「睡眠に関する調査」によりますと、8割以上の人が睡眠について悩んでいるとのことです。 […]
【眠りの質】枕選びのコツ
こんにちは自治医大前鍼灸院スタッフの島です。 梅雨明けより早く、日中の気温が３０度を超える日が出てきて、 夜になっても気温や湿度が高く、寝苦しい季節になりました。 ところで皆さん普段、就寝中に枕は使っていま […]
