【患者】55歳 男性 【主訴】テニス肘 右足首上の痛み(2024年東京マラソン当選・練習によるオーバーユース) 背中のこり コリを減らすことと血行促進を目的に鍼100本治療を行いました。 まず […]
「不眠症・眠れない」の記事一覧
睡眠不足の悩みに「とう(頭)もみ」はいかがでしょうか
こんにちは。木村です。 最近不眠や睡眠不足で困っていませんか? 第一三共ヘルスケアが7月に公表した、20~60代の働く男女を対象に行った「睡眠に関する調査」によりますと、8割以上の人が睡眠について悩んでいるとのことです。 […]
【眠りの質】枕選びのコツ
こんにちは自治医大前鍼灸院スタッフの島です。 梅雨明けより早く、日中の気温が30度を超える日が出てきて、 夜になっても気温や湿度が高く、寝苦しい季節になりました。 ところで皆さん普段、就寝中に枕は使っていま […]