こんにちは。栃木県宇都宮市のきむら鍼灸の不妊カウンセラー鍼灸師の木村です。
不妊治療のスケジュールは
結婚してから・・・
「あれ？おかしいな。結婚して夫婦生活があれば子どもができると思っていたのに・・・」
１ 婦人科受診
↓
２ 夫婦で不妊スクリーニング検査
↓
３ タイミング指導
↓
４ 人工授精
↓
５ 高度生殖医療（体外受精・顕微授精）
と進んでいきます。
前回のコラムでは、まずは検査を受けましょう、というお話をしました。
今回はタイミング指導についてお話します。
不妊治療では、月経と排卵がキーポイントになります。すべての治療において、女性の体内で起こる排卵が基準となります。
婦人科では、超音波検査にて排卵の時期を予測しながら、性交のタイミングを指導します。排卵の３６時間前頃の性交が妊娠しやすいというデータがあります。男性の精子は２～３日間は子宮内で待ってもらえますが、女性の卵子の受精能力は２４時間前後といわれております。
なので、世の中の状況と一緒！？で「男性が女性を待つ」ことになります。性交は排卵日の３６時間前を基準として、１日おきを５回以上取れるのが理想です。（そのとき１～２回だけでは、なかなか厳しいようです）
もし薬剤師から購入できる排卵検査薬を使用するならば、最も陽性になったとき（＝ＬＨサージがおきている）が排卵３６時間前と考え、そこが基準となります。しかし、３６時間前がいつになるかわかりにくいので、基礎体温などを参考に排卵と予想される頃の５～６日前より１日おきで夫婦生活をとることをおすすめします！！
婦人科クリニックでは排卵予想される頃に、何度か受診をすることになりますが、費用は数千円程度です。
初診時の既往歴や年齢にもよりますが、半年位タイミング療法で妊娠できなかった場合は、次のステップの人工授精を主治医よりすすめられます。
鍼灸治療では子宮の血流を良くして、子宮内膜の肥厚と、受精卵を受け入れられる環境づくりを目的とした治療を行います。具体的には、学会発表で報告された（子宮の血管抵抗が低下した→すなわち子宮の血流が良くなった）手法を用いて、施術を行います。
詳しくは気軽に聞いてくださいね。
＜ワンポイントアドバイス＞
妻からの「今日は排卵日よ・・・・」は男性にとって、プレッシャーになる方がいらっしゃいます。「このセリフ！？以外で表現する方法はありますか？」と聞かれることがあります。
そんなときは、トイレにカレンダーを置いて、排卵日に特定のマーク（例えば、ハートなど）を印するのをはいかがでしょうか？？
