こんにちは、鍼灸師の菊地です。
以前から、少子化、出生率の低下が深刻で不妊症患者の増加も一因とされていますが
そのうちの半分の５０パーセントは男性に原因があるとされています。
精子の運動率の低下は、受精率の低下にもつながります。
そこで最近、運動率低下にはトマトが効果的であるということが話題になっています。
男性不妊にはよくビタミンEなどの抗酸化剤などが処方されますね。
トマトの赤色の色素に含まれるリコピンという物質は臓器にも存在しているといわれ、特に精巣に多いということ
そこで一番気軽な摂取法は
ジュースです！！！
しかし、意外と男性の中にはトマト嫌いが多いので飲めない方が多いと思います。
そこで、リコピンの脂溶性の特性を活かし、油と摂取すると効果アップなので
鍋で美味しく食べてもらいましょう。リコピンの持つ抗酸化作用はほかの疾病にも効果があるので
積極的にとってみては？
