「便秘・食生活」の記事一覧

☆女性の救世主☆

スタッフdiary 便秘・食生活

こんにちは鍼灸師の菊地です。 本日は最近話題の『きくらげ』ついて書いていこうと思います。 あまり、自分ではお家で調理しないと思われるきくらげですが、実は女性にうれしい栄養分がたくさん含まれているんです。 まず1つ目はビタ […]

☆便秘解消に身近なあの食材☆

便秘・食生活

こんにちは、鍼灸師の菊地です。 本日は、便秘解消に適しているといわれるこちら 舞茸です。みつけたら舞い踊るほどうれしいものだったことからこの名前がついたという舞茸ですが この舞茸に含まれるβグルカンという成分(食物繊維の […]

生理痛・生理不順

便秘・食生活 女性

薬を飲んでても寝込まないといけない生理痛から解放されるために 宇都宮市のみなさま、こんにちは!宇都宮の鍼灸、きむら鍼灸です。 当院は、不妊鍼灸や産後の骨盤矯正、その他美容鍼灸などを行っていることもあり、女性の患者様から身 […]

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