突然、髪が円形に抜け落ちる円形脱毛症。鏡を見るたびに不安になり、日常生活にも影響を及ぼすこともあるこの症状について、どのように向き合い、そして改善していけばよいのでしょうか。
この記事では、円形脱毛症に悩むあなたに寄り添い、一般的な治療法に加え、鍼灸という東洋医学の視点から、より早く回復するためのお手伝いができればと思っています。
※きむら鍼灸は不妊鍼灸を行っていることから、自律神経を整えることを得意としております。そのため円形脱毛症の臨床経験も多数あります。
円形脱毛症とは？その症状
円形脱毛症は、10〜50mmほどの円形や楕円形の脱毛斑が突然現れる自己免疫疾患です。
自分の毛包を異物と認識して攻撃してしまうことで起こると考えられており、そのため性別や年齢に関わらず、誰にでも発症する可能性があります
髪の毛が抜け落ちる部分に痛みやかゆみなどの症状はほとんどなく、気づいた時には既に脱毛が進行していることが多いのが特徴です。
円形脱毛症の症状
- 円形または楕円形の脱毛斑
- 脱毛部分の皮膚は炎症がなく、かゆみがなくなめらかな状態
- 時に複数の脱毛斑が現れることも（多発性円形脱毛症）
- 眉毛やまつ毛、体毛が抜けることもある
- 重症化すると全頭脱毛（全頭型）や全身の毛が抜ける（汎発型）場合も
考えられる原因
円形脱毛症の正確な原因は未だ完全には解明されていませんが、以下のような要因が関連していると考えられています。
- 自己免疫反応：自身の毛包を異物と認識し、攻撃してしまう
- 遺伝的要因：家族に同様の症状がある方は発症リスクが高まる
- ストレス：強いストレスや精神的ショックが引き金になることがある
- ホルモンバランスの乱れ
- 生活習慣の乱れ
多くの場合、これらの要因が複合的に作用して発症すると考えられていますが、きむら鍼灸では自己免疫反応の問題が一番影響が強く、その根本には「自律神経の乱れ」があると考えています。
一般的な円形脱毛症の治療法と、その限界
皮膚科を受診した場合、一般的には以下のような治療が行われることがあります。
ステロイド外用薬・内服薬
炎症を抑え、免疫反応を調整する目的で使用されます。比較的効果が期待できますが、長期的な使用には副作用のリスクも伴います。
液体窒素療法
脱毛部に液体窒素を塗布し、刺激を与えることで発毛を促す治療法です。刺激が強く、痛みを伴うことがあります。
局所免疫療法
人工的にかぶれを起こす物質を脱毛部に塗布し、免疫のターゲットをそちらに向けることで、毛包への攻撃を弱める治療法です。効果が出るまでに時間がかかることがあります。
JAK阻害薬
近年登場した新しい内服薬で、免疫細胞の働きを抑制する効果が期待されています。比較的新しい治療法のため、長期的な安全性についてはまだ研究段階です。
これらの治療法は、症状の改善に繋がる可能性がありますが、全ての方に効果があるわけではありません。
また、副作用のリスクや、治療期間の長さ、再発の可能性など、いくつかの課題も抱えています。
根本的な原因に対するアプローチというより、症状の抑制に重点が置かれている点も限界といえるでしょう。
円形脱毛症と心の関係
円形脱毛症は、単なる身体的な疾患ではなく、心と体の関係が密接に関わっていることが多くの研究で示唆されています。
特に強いストレスや精神的ショックが発症のきっかけになることがしばしば報告されています。
- 仕事や学校でのプレッシャー
- 人間関係の悩み
- 大きな環境の変化
- 睡眠不足や生活習慣の乱れ
これらの精神的な要因が自律神経の乱れを引き起こし、毛根周辺の血流が悪化することで、健康な髪の成長サイクルが妨げられると考えられています。
そのため、円形脱毛症の治療には、心のケア・自律神経のケアも非常に重要な要素となります。
鍼灸治療が円形脱毛症に効果的な理由
鍼灸は数千年の歴史を持つ東洋医学の治療法で、全身のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。
特に円形脱毛症に対しては、以下のような点で効果が期待できます。
鍼治療は、毛細血管の拡張を促し、脱毛部位の血流を改善します。
血流が良くなることで、毛根に必要な栄養素が届きやすくなり、発毛を促進します。
ストレスによって乱れた自律神経のバランスを整えることで、身体の緊張状態を緩和し、健康な髪の成長環境を作り出します。
鍼灸治療は、過剰な免疫反応を調整する効果があるとされています。自己免疫疾患である円形脱毛症に対して、免疫機能を正常化することで症状の改善が期待できます。
頭皮の健康と深く関わるホルモンバランスを整える効果も期待できます。
鍼治療によって脳内の神経伝達物質（エンドルフィンなど）が放出され、リラックス効果が得られます。
これにより精神的ストレスが軽減され、脱毛の進行を抑制する効果が期待できます。
円形脱毛症の治療頻度と期間
- 初期（1ヶ月目）：週2〜3回の治療が理想的
- 改善期（2〜3ヶ月目）：週1〜2回に減らしていく
- 維持期（4ヶ月目以降）：2週間に1回程度
個人差はありますが、多くの場合、治療開始から2〜3ヶ月で産毛が生え始め、半年程度で目に見える改善が期待できます。
鍼灸と西洋医学の併用について
円形脱毛症の治療においては、鍼灸治療と西洋医学的な治療を併用することも効果的です。むしろ、それぞれの良さを活かした総合的なアプローチが理想的といえるでしょう。
例えば、初期段階ではステロイド外用薬で急激な症状の進行を抑えつつ、鍼灸で根本的な体質改善を図るといった方法が考えられます。
ただし、併用する場合は必ず主治医と鍼灸師に相談し、適切な治療計画を立てることが大切です。
まとめ：円形脱毛症と向き合うために
円形脱毛症は、一時的に髪が抜け落ちる症状ではありますが、適切な治療と生活習慣の改善によって多くの場合回復が見込める疾患です。
特に鍼灸治療は、以下のような点で円形脱毛症に対して効果的なアプローチといえます。
- 副作用のリスクが少ない自然療法である
- 脱毛の直接的な原因だけでなく、全身のバランスを整える
- ストレス軽減効果があり、精神面のケアも同時に行える
- 長期的な再発予防にも効果が期待できる
円形脱毛症に悩まされている方は、一人で抱え込まず、きむら鍼灸に相談することをおすすめします。
鍼灸治療は、体と心のバランスを整え、自然な回復力を引き出す手助けとなるでしょう。辛い症状と向き合う日々を少しでも軽くするために、ぜひ鍼灸治療も選択肢の一つとして検討してみてください。
あなたの髪と健康が、自然な形で戻ってくることを心より願っています。
